Boşuna “yaşam nefestir” denmiyor. Elbette bunun geçerli birçok nedeni var. Öncelikle vücudumuzun en temel işlevlerinden biridir. Ancak sadece vücuda oksijen taşımakla kalmaz. Kasların güçlenmesi, beynin iyi çalışması, sağlıklı sindirim, sinir sisteminin güçlenmesi ve bağışıklık sisteminin etkili çalışması gibi birçok işlevin sağlıklı yürütülmesini sağlar. Ancak tüm bunları sağlayabilmesi için konforlu yani doğru nefes şarttır. Peki, konforlu […]